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《生活家》羽凡秀花式平板支撑 海泉猜热量全靠吃

 新浪娱乐讯 浙江卫视《你好!生活家》将于今晚21:40播出新的一期,节目嘉宾羽泉[微博]不仅在节目中上了一节健身“私教课”,更在厨房大展身手,各自秀出拿手菜。一个“啥都吃”和一个“啥都玩”的两位充满反差的老友,你更欣赏谁的生活方式?

  陈羽凡[微博]秀高难度“花式”平板支撑

  羽凡的信条一直是“生命贵在折腾”,滑板、射箭、保龄球、足球样样不落,反而对“吃”这件事上“一直就那么回事儿”;而好哥们儿海泉则是 一个十足的“养生朋克”,日常保温杯不离手,并且常年研究吃和健康,堪称“吃货专家”。

  然而在卡萨帝请来的私人教练Tony的平板支撑测试下,“爱折腾”的羽凡实力展现“超长待机”的能力,大幅度领先养生派海泉,获得现场嘉宾一致的惊呼称赞。

  体力超强的羽凡更是获邀,与Tony、健身达人紫亦一起现场展示高难度花式平板支撑,被馆主杨澜[微博]称赞,“只有专业级才能做到这个程度。”

  胡海泉[微博]猜食物热量“全靠吃”

  来卡萨帝生活馆做客,“吃”自然是永恒不变的主题。但如何能吃得健康,吃得科学?生活馆特为羽泉请来了身为健身达人和营养师的紫亦,为大家准备了一场猜食物卡路里的比赛。

  哪知道食物刚一端上桌,“吃货专家”海泉的眼睛就直了,不是吃两片西瓜,就是拿两截玉米,手不离筷子。在“吃货”面前,馆主杨澜百般阻拦,啼笑皆非,比赛已经变成可有可无的形式。


不过营养师紫亦依然分享了很多有用的“吃”的技巧,例如草莓和车厘子居然是比西瓜热量和糖分都更低的水果,而蒸玉米则是无可替代的低热量主食。想要好的体质,改变饮食习惯必不可少。

  羽泉技能pk 回忆“爱的烹饪”

  卡萨帝生活馆食材齐全,厨具齐备,是嘉宾们大秀厨艺的好地方。羽凡、海泉自选食材,各自烹饪了一道自认为健康的菜。烹饪过程中,两人也回忆起给家人做过的拿手菜。羽凡忆起自己11、2岁刚刚会做饭的时候,给下班的妈妈做了一道醋溜白菜,感觉“敢勾个芡就已经算是厨师了。”

  而喜欢吃,更喜欢钻研吃的海泉,和谢霆锋一起做节目时学做了一道爸爸最爱吃的干炒牛河。在过年时,海泉回到东北老家,凭记忆做了这道“复刻版”干炒牛河,得到了爸爸频频点头的称赞,连夸孝顺。

  《你好!生活家》今晚将带大家一起展示羽泉二十年的默契与陪伴,感受有温度的美食与爱。
 

 
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